不健康な食生活

食物繊維入りダイエットドリンクダイエットを行ってはや3日目
昼食、夕食の前に飲むことで、特に夕食の量が減るのはよいのであるが
結局、アフターの飲み会で結構食べてしまう。明らかにいくない。
しっかりと、燃費の悪いからだ(基礎代謝の高い、筋肉の多い)ようにせねば