2004-09-14 不健康な食生活 食 食物繊維入りダイエットドリンクダイエットを行ってはや3日目 昼食、夕食の前に飲むことで、特に夕食の量が減るのはよいのであるが 結局、アフターの飲み会で結構食べてしまう。明らかにいくない。 しっかりと、燃費の悪いからだ(基礎代謝の高い、筋肉の多い)ようにせねば